Sakit Kepala Tegang Akibat Stres? Singkirkan dengan Cara Ini!

sakit kepala tension   sakit kepala tension Tension Type Headache adalah jenis sakit kepala yang terasa seperti tekanan atau ketegangan di sekitar kepala. Ini disebabkan oleh kontraksi otot-otot

sakit inggris Rasa nyeri, sakit, tertekan, berat, tidak enak, atau tidak nyaman dirasakan bilateral. Maksudnya, di kedua sisi kepala. Rasa tidak nyaman itu Stres emosional atau mental adalah salah satu pemicu utama sakit kepala tegang. Tekanan pekerjaan, masalah pribadi, atau situasi yang menimbulkan kecemasan.

sakit kepala tegang Nyeri kepala seperti ditekan bisa jadi merupakan tanda sakit kepala tipe ketegangan. Jangan dibiarkan, kenali penyebab dan cara mengatasinya di sini. Salah satu pemicu munculnya nyeri kepala tegang yaitu karena seseorang terlalu lama diam dalam posisi menunduk (membaca, menulis, bermain